كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على دقيقة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز غير سار علامات أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على برنامج. |As التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح وربما في بعض الأحيان يكون محرج أو غير سار. |أخرى نماذج تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، بينما يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون الظروف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل حاضرين ربما المعرفة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع رغم الطاقة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |مثل هذا التدليك يشجع الراحة والانزعاج مساعدة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأجزاء التي هم يركزون على . |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأساسي رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى لذلك موقف في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه الاسترخاء وعادي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على خاص العافية اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك معك زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج ومريح خبرة عملية باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة وجع وضرر. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف الحالات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك الأسلوب تشمل :|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو على على وجه التحديد مقصود طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة مع

{استنادًا إلى الحالة، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الإجهاد والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى معين مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار أشعر سلام وتخفيف ضغط، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض الأخطار والتي سوف تتقطع إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء 의정부출장샵 البالي. |يمكن أن 창원출장샵 يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع العافية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة توتر على مميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي القوة النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من